잠실필라테스일리 잠실 허리통증, 3년차 엄마의 리얼 극복기!

안녕하세요! 세 살배기 아이 키우는 45살 워킹맘입니다. 육아와 회사일에 치여 살<a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실거북목</a>다 보니 여기저기 <a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실디스크초기운동</a>안 아픈 곳이 없네<a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실자세교정</a>요. 특히 겨울만 <a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실병원치료후통증</a>되면 쥐어짜는 듯한<a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실허리통증</a> 잠실 허리통증 때<a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실필라테스일리</a>문에 너무 힘들어요<a href="https://blog.naver.com/pilates_illy12/224094107894" target="_blank" id="findLink">잠실출퇴근운동</a>.

저처럼 아이 키우는 엄마들은 다 공감하실 거예요. 아기 안아 올릴 때, 젖 먹일 때, 심지어 그냥 앉아있을 때도 허리가 욱신거리는 그 고통! 게다가 저는 3년 전 교통사고 후유증까지 겹쳐서 잠실 교통사고병원에서 꾸준히 치료를 받고 있답니다.

사실 예전에는 허리가 조금만 아파도 괜찮아지겠지 하고 넘겼어요. 그러다 어느 날 갑자기 허리가 삐끗!  진짜 숨도 못 쉴 정도로 아프더라고요. 알고 보니 급성 요통이었는데, 병원에서는 허리 염좌라고 하셨어요. 잠실 목 통증 치료 병원에서 들었는데, 급성 요통의 70 정도가 허리 염좌라고 하더라구요. 보통 2주 정도 지나면 괜찮아진다고는 하지만, 그 2주가 정말 지옥 같았어요.

그래서 더 이상 안 되겠다 싶어서 잠실 허리통증 병원을 꼼꼼하게 알아봤죠. 침도 맞아보고, 물리치료도 받아봤지만 그때뿐이더라구요. 그러다 우연히 SNPE 체형교정을 알게 됐어요. 평소 사무직으로 오래 앉아있다 보니 자세도 많이 틀어져 있었거든요.

솔직히 처음에는 반신반의했어요. 이걸로 정말 효과가 있을까? 싶었죠. 하지만 SNPE 수업을 듣고, 꾸준히 운동하면서 몸이 조금씩 변하는 걸 느꼈어요. 굽었던 어깨도 펴지고, 거북목도 조금씩 교정되는 것 같았어요. 무엇보다 허리 통증이 눈에 띄게 줄었다는 게 가장 큰 변화였죠!

물론 SNPE가 만병통치약은 아니에요. 하지만 꾸준히 노력하면 분명 효과를 볼 수 있다고 생각해요. 저처럼 잠실 허리통증으로 고생하시는 분들, 특히 육아에 지친 엄마들에게 SNPE 체형교정 한번 추천해 드리고 싶어요.

겨울철 심해지는 허리 통증, 더 이상 참지 마세요! 우리 모두 건강하게 육아하고, 행복하게 살아요!